TEMA 2: BASES TEÓRICAS DE LA PSICOLOGÍA

2.3 Psicología humanista

Las teorías humanistas proporcionan modelos para entender comportamientos, pensamientos y emociones humanas, se basan en un paradigma, enfoque, modelo, corriente y tendencia. Dentro de las principales teorías psicológicas encontramos:

• Psicoanálisis.
• Conductual.
• Humanista.
• Existencial. 

En esta publicación me basare en la psicología humanista, debido a que enfatiza en la dignidad y el valor de la persona humana, considerándola como un ser racional capaz de practicar el bien y encontrar la verdad. Dentro de la psicología humanista abordaremos sus antecedentes, autores y aportaciones

Antecedentes:

Se origina en la década de 1950 y 1960 en Estados Unidos y surge como contraposición del psicoanálisis y del conductismo. 

Aportaciones y autores principales: 

• Carls Rogers: Aportó el método terapéutico centrado en el cliente. Sostiene que el terapeuta debe entrar en una relación intensamente personal y subjetiva con el cliente, llevando a cabo la empatía, autenticidad y congruencia.
• Abraham Maslow: Elaboró una noción de la personalidad, en un marco teórico que consistía en una jerarquía de necesidades. Se baso en la autorrealización al proceso de crecimiento personal mediante la satisfacción progresiva de necesidades, lo que da como resultado una personalidad armonizada que emplea todos sus dotes, capacidades intelectuales y conciencia personal
• Viktor Frankl: Aporta la logoterapia, cuyo fin es ayudar a los pacientes a la búsqueda del sentido de la vida. No se dirige al síntoma, sino que lo que intenta es provocar un cambio de actitud, una modificación personal respecto del síntoma, se trata de una auténtica psicoterapia personalista.

En el siguiente mapa mental podrás encontrar las ventajas y desventajas de la teoría humanista...

• ¿Qué es lo mas importante que aprendí de este tema? 

Decidí hablar de la teoría humanista, porque su metodología desde mi perspectiva nos enseña que no existen personas enfermas si no personas insatisfechas y que para llegar a estar bien con nosotros mismos tenemos que llevar una serie de pasos que nos llevarán a la autorrealización, sin embargo siempre tiene que haber un equilibrio porque al tratar de llegar a la autorrealización podemos causar nuestra destrucción.